Vận công, điều khí là quá trình sử dụng công năng để điều chỉnh, thúc đẩy khí huyết lưu thông trên khắp cơ thể, mục đích là dùng chân khí đã được luyện để bảo vệ các yếu huyệt và các tạng phủ bên trong cơ thể, từ đó thực hiện sức chịu đựng và thể hiện công phu trong quá trình tập luyện.

Bài tập ngự thiết công, chiến sỹ CSĐN dùng yết hầu đẩy cây thương sắc nhọn và thanh sắt phi 12 chịu sức công phá

Trong chương trình huấn luyện phục vụ Lễ kỷ niệm 20 năm thành lập Tiểu đoàn CSĐN số 1, các CBCS lực lượng CSĐN đã thể hiện nhiều bài tập đặc biệt, thể hiện ý chí và tinh thần quyết tâm cao, kiên trì tập luyện.

Treo mình trên cao công phá đá trên phần bụng của CBCS 

Thời tiết mưa lạnh những ngày này không hề gây trở ngại cho những chiến sỹ “mình đồng da sắt”. Với họ, sự tập luyện thường xuyên, tăng dần về độ khó sẽ rèn dũa thêm những kỹ năng tác chiến, sức bền bỉ, dẻo dai chịu đựng mọi khó khăn, thử thách trong quá trình thực tế chiến đấu, sẵn sàng nhận và hoàn thành nhiệm vụ…

Nằm trên bàn chông công phá đá trên phần bụng, lưng

Thả lê AK từ trên cao xuống bụng

Vận công điều khí để công phá, chống lại tác động mạnh từ bên ngoài vào cơ thể


Dùng răng nâng vật nặng đạp chân trên thủy tinh

Dùng răng kéo xe ô tô 

Chiếc xe từ từ dịch chuyển dưới sự trầm trồ của đồng đội và các đại biểu

Dùng yết hầu đẩy xe ôtô

Đây là bài tập rất khó đòi hỏi người chiến sỹ phải khổ công luyện tập, kết hợp sức mạnh của toàn thân với sự điều hòa khí của toàn bộ cơ thể


Quỳnh Vinh - Xuân Trường (ảnh)