FOMO là một hiện tượng thực tế đang ngày càng trở nên phổ biến và có thể gây ra căng thẳng đáng kể trong cuộc sống của bạn. Nó có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, nhưng một số người có nguy cơ cao hơn. Dưới đây là những gì bạn nên biết về lịch sử của FOMO từ các nghiên cứu cho biết cách nhận ra nó trong cuộc sống của bạn và cách quản lý FOMO để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến hạnh phúc của bạn.
